Vitamin D je zelo pomemben tudi v zimskem času
Vitamin D, ki ga pogosto imenujemo “sončni vitamin”, je bistveno hranilo, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju našega splošnega zdravja. Pa vendar se ga marsikdo, zlasti v hladnejših mesecih, ne naužije dovolj. Zaradi krajših dni in manj sončne svetlobe pozimi se tveganje za pomanjkanje vitamina D močno poveča, kar lahko …